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記者盧

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薇淩／台北報導

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▲包偉銘努力瘦身，

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減重15公斤。（圖／東聲唱片）

劉依純佩服老公包偉銘的毅力，覺得他的意志力堅強，所以戲稱他為「強哥」，「強哥」更成了2人的私密暱稱。暌違1年發片的包偉銘，首波主打《Fun Fun Fun》也是招牌舞曲，新歌MV已在YouTube首播。

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包偉銘先前忙於演藝工作，抽不出時間到健身房運動，最高曾胖到81公斤，塞不下以前的合身衣服，後來在老婆劉依純的建議下，上網搜尋健身影片，自我鍛鍊核心肌群。他每天

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早上7點半準時起床，開始依影片指示鍛鍊，並考量體力搭配適量啞鈴、滾輪、伏地挺身，搭配飲食控制，只吃豆類製品、雞胸肉以及用魚油煎烤的食物等，現終於瘦回66公斤，前後減重15公斤。



▲包偉銘新專輯炸毛露腹肌。（圖／東聲唱片）

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道35年，今年52歲的他再度出專輯，在新歌《Fun Fun Fun》中大跳Locking舞蹈，也挑戰麥可傑克森舞步向他致敬。去年剛與藝人劉依純結婚，包偉銘這次也在愛妻鼓勵下，努力鍛鍊身材肌肉，在新專輯封面大尺度露胸毛及健壯腹肌。

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▲包偉銘新歌挑戰麥可傑克森舞蹈。（圖／東聲唱片）

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